Når man hører ordet 'vitaminbomber', er det sikkert frugt og grønt, som de fleste tænker på. Men æg, uanset størrelse, indeholder faktisk SAMTLIGE mineraler, vitaminer og sporstoffer, bortset fra Vitamin C. Derudover findes der i ægget masser af proteiner af den bedste slags. Æg kan altså også med rette betegnes 'vitaminbomber'.
